Struggling with low back pain? This video covers the best exercises to relieve pain, improve mobility, and strengthen your lower back for long-term relief.
Dr. Rakesh Kumar Singh
साल, खैर और सागौन के विशाल वृक्षों के बीच बह रही फीका और बनेली नदियों के संगम में अठखेलियां करते हाथियों का झुंड और उन्हें दूर से निहारता ग्रासलैंड में चर रहे चीतलों का समूह और...
March 18-The Department of Political Science, Christ Church College Kanpur, and the Indian Institute of Public Administration Kanpur Branch jointly organized a two-day National Seminar on “G20 Initiatives: Towards inclusive and sustainable growth.”
This was the first seminar organized by...
Pankaj Bajapiआदिवासी समाज सदैव अपनी अनोखी परंपराओं के लिए पहचाना जाता है । ऐसी ही एक अनोखी परंपरा गुजरात राज्य के छोटा उदयपुर में लड़के के विवाह के समय पालन किया जाता है ।
इस समुदाय विशेष में लड़के...
Dr. Kamal Musaddi
हजारों वर्षों से चली आ रही एक कहावत कि औलाद बुढ़ापे का सहारा होती है। जब समाजशास्त्रियों ने परिवार को परिभाषित किया तो यही कहा "परिवार वो संस्था है जहां बच्चों का जन्म परवरिश का दायित्व और...
Dr. Kamal Musaddi
अकेले नही हो तुम
ये सहमे से पहाड़
मासूम बेलें मजबूत ताड़
सोये पाखी सहमी तितलियाँ
दहकते जंगल भटकती पगडंडियों
सनसनाती बर्फीली हवायें
आम आवाम की दुआएं
सब तुम्हारे साथ है
तुम्हारे करोड़ों पैर करोड़ों हाथ है
तुम तो मौत के साये में
जिन्दगी के खेल खेले ...
Dr. Kamal Musaddi
एक धमाका पुलवामा में हुआ और पूरा देश थर्रा गया।रोटी बिलखती चीत्कार करती खबरें और आक्रोशित जनमानस ।हर देश भक्त की भृकुटियों में बल और मुट्ठी में कसाव।चारों तरफ नारे जुलूस ,कैंडिल मार्च और श्रद्धांजलि सभाओं का...
Dr.Kamal Musaddi
शाम के 6 बजे थे। मैं घर के सारे काम निपटा कर वाक पर जाने की सोच ही रही थी कि बाहर पड़ोसी के बच्चे की आवाज सुनाई दी, खोलो अले कोई है खोलो...खोलो की आवाज के साथ-साथ...
Dr. Kamal Musaddi
मुझे आज तक एक प्रश्न का उत्तर नही मिला कि ज़िंदगी जब पीछे मुड़कर देखती है तो सब कुछ इतना सुंदर सुखद और अच्छा क्यों दिखता है क्यों हमें वर्तमान रुलाता है और भविष्य डराता है। आज...
Dr. Kamal Musaddi
मुदित रोज दिन में एक दो बार माँ से लिपट कर कहता मम्मा स्कूल छूट जाएगा।माँ प्यार से उसके सिर पर हाथ फेर कर पूछती कोई बात नही जहां कॉलेज पढ़ने जाओगे वहां नए दोस्त मिल जाएंगे।लेकिन...
