अर्ध चक्रासन (सेतुबंध आसन)
बिधि ,लाभ एवं सावधानियाँ
अर्ध चक्रासन - चक्रासन की आधी पोजीशन बनने के कारण इसे अर्ध चक्रासन कहा जाता है चूँकि देखने में सेतु (पुल/Bridge) जैसा दिखाई देता है इसलिए इसे सेतुबंध...
खिलौने वह भी किराये पर
Alka Dixit
खिलौने, वह भी किराए पर। कभी किसी ने सोचा नहीं होगा। लेकिन एक प्रतिश्ठित एफ.एम.रेडियो की पूर्व किन्तु युवा रेडियो जॉकी (आर.जे.) गरिमा पाठक ने इस दिशा में...
टुकड़े टुकड़े गांधी
Dr. Suresh Awasthi
कुछ लोग गांधी पर बहस कर रहे थे
एक बोला गांधी महान थे
राजनीतिक उठा पटक से दूर
सच्चे इंसान धे
उन्होंने चलाया आन्दोलन
सत्याग्रह स्वदेशी
इसी लिये गाधी थे पक्के कांग्रेसी।
दूसरा बोला
गांधी...
बेटियों ने बचाया डूबता परिवार
Roshni Bajpai
जवान बेटियाँ मर्दो के दाढ़ी बाल बनाएं, वह भी एक छोटे से गाँव में। कभी न किसी ने सोचा होगा न ही इसकी कल्पना ही कि होगी। किंतु...
चिल्ला जाड़ा, चिडिय़ाघर दहाड़ा
Dr. Suresh Awasthi
गुरुकुल में शिष्यों ने गुरुदेव के सामने चिडिय़ाघर में जाड़े की पिकनिक मनाने का प्रस्ताव रखा तो गुरुदेव नाराज हो गए। बोले,'क्या देखने जाओगे चिडिय़ाघर में? बंदर...
कोरिंगा वाइल्ड लाइफ सेंचुरी – दक्षिण का सुंदरवन
Dr. Rakesh Kumar Singh
एक तरफ फैला हुआ विशाल नीला समुद्र और दूसरी तरफ दूर-दूर तक फैली हुई वृक्ष की कतारें। पानी की लहरों से जूझती हुई वृक्षो की मिट्टी...